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店長日記

亜鉛って大事。

亜鉛って、肌の再生とか肌荒れ、シワを防いでくれるんだって!

優れもの!!

新陳代謝にはミネラルが必要!それが亜鉛なんだって。

ミネラルが欠乏すると肌とか爪にトラブルが起きるからお肌にはとっても重要なんだって!

不足しないように注意!!

亜鉛が入ってる食べ物は、

牡蠣、ゴマ、帆立貝、大豆、小麦胚芽、くるみとかに多く含まれてるよ~。

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